Kişnişli Fasulye Çorbası (8+ Ay)

Kişniş, hoş aromasıyla fasülye çorbasına harika bir tat katıyor. Üstelik bebeklere çok faydalı bir baharat… Kişnişin faydalarını kısaca şöyle özetleyebilirim;

- İştah açar ve hazmı kolaylaştırır.

- Bağırsak gazlarını söker.

- Karın ağrılarını giderir.

- Kusmayı önler.

NOT: Kurutulmuş kişniş tohumlarını, değirmenle taze olarak öğütmenizi tavsiye ederim.

Malzemeler

• 1/4 soğan

• 6-7 adet taze fasülye

• 1 tatlı kaşığı esmer pirinç

• 1 tatlı kaşığı buğday

• 1 tatlı kaşığı irmik

• 1 tatlı kaşığı tereyağı

• 1 çay kaşığı kişniş

Yapılışı

• Mini mini doğranmış çeyrek soğanı suyla soteleyin.

• Ardından minik minik kesilmiş fasülyeleri ve buğdayı ilave edin ve suyla 10 dk pişirin.

• Ardından pirinci ilave edin. Malzemeleri 2-3 parmak geçecek kadar ılık su doldurup pişirin.

• Pişmeye yakın, irmik ve tereyağı ilave edin ve 3-4 dakika daha pişirin.

• Son olarak blendırdan geçirin.

• Kişnişi ilave edip bebeğinize afiyetle yedirin.

Bebeklerde baharat kullanımı hakkında merak ettikleriniz varsa Bebeklere Hangi Baharatlar Verilir blog yazımza göz atabilirsiniz.