Cevizli Kişnişli Yoğurt (9+ Ay)

Bugün yoğurt öğünümüz, cevizli ve kişnişli idi. Bu üç yiyecek çok yakıştı birbirine. Yoğurdunuza göz kararı dönüşmüş ceviz ve bir fiske kadar değirmende taze öğütülmüş kişniş ilave edip afiyetle yediriyoruz.

Kişnişin faydaları saymakla bitmiyor ama bizim bebeklere olan en önemli iki faydasını söyleyelim. Birincisi bağırsakları rahatlatıcı özelliği ikincisi iştah açıcı özelliği.

Not: Bazı kaynaklarda, bebeklere ceviz 1 yaş üstü, bazı kaynaklarda 8 ay üstü verilir bilgisi geçiyor. Ben de içgüdülerimle davrandım ve 9,5 aylıkken başladım. Alerji riskini göz önünde tutarak cevizi vermeye başlayın derim Hanımlar.

Malzemeler

• 100 gram ev yapımı yoğurt
• 1 yemek kaşığı çekilmiş ceviz
• 1 tutam kişniş

Yapılışı

• Yoğurdumuzu biraz çırpıp kıvamlı hale getiriyoruz.
• Kişnişi yoğurdumuzun içine atıyor ve karıştırıyoruz.
• Üzerine de cevizi serpip yavrumuza yediriyoruz.

Mutlaka Okuyun: Bebek Tarhanası Nasıl Pişirilir ve Bebeklere Faydaları Nelerdir?