Bebeğinizin sağlıklı gelişimi için lezzetli ve besleyici bir tarif! Armutlu yulaflı muhallebi, bebeğinizin damak zevkine uygun bir tatlı alternatifi sunuyor. Hem yulaflı hem de armutlu olan bu tarif, bebeğinizin vitamin ve mineral ihtiyaçlarını karşılamasına yardımcı olacak. Deneyin ve bebeğinizin yüzündeki gülümsemeyi görün!
Yulaf, bol miktarda lif içerdiği için kabızlık önleyici özellikte bir tahil. Ayrıca içerisinde başta B grubu vitaminler olmak üzere birçok önemli minerali barındırmaktadır. Başlıca, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve demir mineralleri yulafın özünü oluşturur.
MALZEMELER: (Satın almak için buraya tıklayınız.)
*1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi @ascianne
*1 çay bardağı su
*Yarım armut
*1 çay kaşığı buğday rüşeymi
YAPILIŞI:
*Yulaf ezmesi, buğday rüşeymi ve suyu minik tencerenize alın. Yulaf yumuşayıp suyu çekene kadar pişirin. Kaynamaya başladıktan sonra altını kısın, 2 dakika daha pişirin. *Muhallebiyi ocaktan alın, bir kaba aktarın.
* Cam rendeden püre haline getirdiğiniz armudu ilave edin,
karıştırın. Bebeğinizin yemekte zorlanırsa blendırdan geçirin.
Bu tarifi dilediğiniz meyve/meyvelerle zenginleştirebilirsiniz.
(Satın almak için buraya tıklayınız.)
Türkçe
English
Deutsch
