Wie können wir die Muttermilch erhöhen?
22.06.2023

Wie können wir die Muttermilch erhöhen?

Das Wunder des Schöpfers, von dem jeder Tropfen eine Heilung ist, die durch keine Nahrungsergänzung oder Rezeptur ersetzt werden kann ...

Muttermilch…

Liebe Chef-Mütter-Kandidatinnen, die noch nicht mit dem Beikostprozess begonnen haben, und liebe Chef-Mütter, die ihre Babys noch stillen! Ich möchte mit Ihnen einen nützlichen Artikel von Dear Sensitive Mother Ece Kumkale teilen, von dem ich glaube, dass er Ihnen auf jeden Fall von Nutzen sein wird.

Muss gelesen werden…

Mit Liebe...

 

Dies ist das größte Problem frischgebackener Mütter. Muttermilch ist eines der Themen, die mich bei der Erziehung meiner drei Kinder am sensibelsten beschäftigen.

Was soll ich tun, wenn ich mehr Muttermilch habe?

Im ersten Jahr meiner Babys hatte ich immer diese Frage im Kopf. Mein Sohn wurde zur Zeit von Alper geboren und hat vom Tag seiner Geburt an sehr gut gesaugt. Zum Glück hatten wir keine Probleme, aber er war auch ein Baby, das viel Milch wollte und sehr schnell wuchs. Früher saugte er ständig, aber weil er gut ernährt war, begann er bereits mit 2,5 Monaten zwölf Stunden lang zu schlafen, ohne nachts aufzustehen. Denken Sie daran, dass Babys, die tagsüber gut ernährt werden, nachts besser schlafen. Meine Töchter kamen mit 33 Wochen zu früh auf die Welt, weil sie Zwillinge sind und wegen meiner Gebärmutterinsuffizienz. Sie konnten überhaupt nicht saugen, weil sich ihr Saugreflex in der 34. Woche entwickelt hatte. Natürlich „Du kannst sowieso nicht lutschen, lass uns mal das Essen sehen!“ Wie jede sensible Mutter begann ich damit, meine Milch alle 3 Stunden am Tag und alle 4 Stunden in der Nacht sowie 7 Mal am Tag abzupumpen und fütterte meine Zwillingsmädchen in den ersten 4,5 Monaten nur mit Muttermilch. Tatsächlich habe ich beide in den ersten 3 Monaten mit Muttermilch gefüttert und jeden Tag 300 g Muttermilch erhöht und in den Gefrierschrank gestellt. Diese Milch füllte den Gefrierschrank bis zum Rand mit Muttermilch und war ein Lebensretter, als meine Milch zur Neige ging. Nachdem sie 4,5 Monate lang nur Muttermilch erhalten hatten, nahmen sie bis zum Alter von 6 Monaten nur noch eine Mahlzeit pro Tag zu sich. Bis zum 13. Monat habe ich täglich etwa 1,5-2 Kilo Milch gemolken und zu trinken gegeben.

Wie habe ich genug Milch produziert, um 2 Kilo Milch pro Tag abzupumpen und sogar Zwillinge 4,5 Monate lang nur mit Muttermilch zu ernähren?

  • Ich habe täglich 4 Liter Wasser getrunken
  • Ich habe meine Kalorienzufuhr nicht reduziert, also habe ich keine Diät gemacht.
  • Ich nahm täglich um 3 Uhr, 15 Uhr, 15 und 16 Uhr 10 HEFE-BIER-TABLETTEN ein. Diese sind alkoholfrei und sehr wohltuend für Mutter und Milch. Sie können es in GNC-Shops oder bei Transfers finden. Es ist ein Lagerhaus für B-Vitamine. (Konsultieren Sie Ihren Arzt und verwenden Sie es als solches)
  • Ich habe reichlich Bulgur, Fisch und Gemüse gegessen.
  • Süßigkeiten zu essen hilft nicht, es führt nur zu einer Gewichtszunahme.
  • Ihre Brust muss alle 3 Stunden entleert werden; Sie werden Ihr Baby entweder stillen oder melken. Mit der Entleerung steigt die Milchproduktion.
  • Wenn Ihr Baby nicht kräftig und vollständig saugt, besorgen Sie sich eine doppelköpfige elektrische Pumpe und pumpen Sie alle 3 Stunden ab.
  • Haben Sie eine hohe Moral. Weinen und Traurigkeit reduzieren die Milchproduktion.

Ich wünsche allen Müttern viel Milch. Die Vorteile von Muttermilch sind endlos. Ihr Baby wird glücklich sein, besser schlafen und besser wachsen. Blähungen und Durchfall sind weniger. Studien haben gezeigt, dass gestillte Babys einen höheren IQ haben.

Auch das sollten wir nicht vergessen. Jeder Körper ist anders. Selbst wenn Sie alle diese Empfehlungen befolgen, kann es sein, dass Ihre Milchmenge zu niedrig ist und nicht genug für Ihr Baby ist. Ich glaube, dass auch die Genetik sehr wichtig ist. Wichtig ist, dass Sie Ihr Bestes geben. Denken Sie nicht an den Rest. Wenn Sie sich darüber Sorgen machen, kann es sein, dass Ihre Milch noch stärker abnimmt. Verurteile deine Mutterschaft damit nicht. Auch wenn Sie überhaupt keine Milch geben können, können Sie die beste Mutter der Welt sein. Du musst auch nicht die beste Mutter der Welt sein. Auch hier müssen Sie einfach Ihr Bestes geben.

 

Hinweis:  Bitte hören Sie auf Ihren Arzt. Meine Empfehlungen basieren ausschließlich auf meiner eigenen Erfahrung und persönlichen Forschung und ersetzen nicht den Rat Ihres Arztes. Dein

 

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