Neugeborene verspüren sehr oft das Bedürfnis zu schlafen, das werden Sie sowieso beobachten, sie wollen schlafen, während sie stillen, sie schlafen manchmal ein, wenn sie unter Windeln sind, sie schlafen ein, wenn die Blähungen entfernt werden, weil unsere Babys wach sind zwischen null und drei Monaten ist sehr begrenzt, das heißt, die Zeit, die sie tagsüber wach bleiben können, beträgt etwa fünfundvierzig Minuten und eine Stunde. Wenn wir drei Monate alt sind, erhöht sich die Zeit auf etwa eineinhalb Stunden, was bedeutet das heißt? Wenn unser Baby zum Beispiel um sieben Uhr morgens aufwacht, wird es gegen acht Uhr wieder das Bedürfnis verspüren, zu schlafen, aber wie können wir das nachholen? Neugeborene Mütter haben hier große Schwierigkeiten, denn das Stillen dauert etwa eine halbe Stunde, unser Baby schläft während des Stillens ein, weil die Kiefermuskulatur noch nicht entwickelt ist und das Baby schwach ist, dann heißt es wieder schlafen, wenn wir Aufstoßen und Windelwechseln sagen.
Nun wäre es von großem Nutzen für Sie, Ihre Routinen hier zu haben. Was ist also eine Routine und November? Sequentielle Aktivitäten. Wenn Ihr Baby aufwacht, notieren Sie sich die Uhrzeit und natürlich ist das erste, was wir tun werden, es zu stillen, mit der Brust oder der Flasche. Versuchen Sie, es ohne aktiven Schlaf zu füttern, das ist sehr wichtig, denn wenn Sie Ihr Baby stillen können B. eine halbe Stunde ohne aktiven Schlaf, wird er sowohl effektiv gefüttert als auch geschlafen, da er nicht in der Warteschlange schläft. Die Ordnung wird dadurch nicht gestört.
Wir haben unser Baby gefüttert, dann sind wir ohnmächtig geworden, haben in fünfzehn Minuten Gas gegeben, wir haben sein Pferd gewechselt, dann notieren Sie sich all diese Aktivitäten, was ich getan habe und was ich nicht getan habe, dann wird unser Baby höchstwahrscheinlich anfangen, Schlafsignale zu geben nochmal, also was sind sie? Sein Blick könnte wegschweifen, er könnte anfangen, seine Arme und Beine unkontrolliert zu bewegen, er könnte anfangen zu weinen. Hier ist ein ganz wichtiger Punkt, auf den ich Sie bitte, zu achten: Wenn Ihr Baby anfängt, unruhig zu weinen, erhalten Sie Kommentare wie Hunger, erneutes Füttern oder Blähungen. Wir erleben das ständig, obwohl Sie ihn vor einiger Zeit erst gefüttert, das Gas herausgenommen und ihm die Windel gewechselt haben. Sie sollten also vermuten, dass das Weinen an diesem Punkt nicht mehr auf diese anderen Dinge zurückzuführen ist, die Ihnen gesagt wurden , sondern wegen seiner Schläfrigkeit, da wir alle seine Bedürfnisse erfüllt haben. Wenn Sie dies schätzen, gehen wir davon aus, dass es etwa fünfundvierzig Minuten oder etwa eine Stunde dauert. Sie sollten Ihr Baby nach dem Aufwachen langsam auf den Schlaf vorbereiten. Timing, Zeichen, Routinen und deren Befolgung werden Ihnen sicher sehr helfen, das ist sicher.
Jetzt sind wir im Raum, was machen wir? Unser Baby fing an zu jammern. Wenn es einen Schnuller nimmt, empfehle ich einen Schnuller, da es in dieser Zeit durch das Saugen in der Mundphase entspannt ist. Der Schnuller hilft also sehr beim Übergang in den Schlaf und verhindert, dass es ständig abhängig ist an der Brust der Mutter.
Du bist ins Zimmer gegangen, hast vielleicht einen Schnuller gegeben, du hast schöne Musik angeschaltet, ich meine schöne Musik, Geräusche, die das Neugeborene entspannen, wie weißes Rauschen, Fön, Wellengeräusch, und du hast ihn geöffnet, um den Raum zu füllen, Sie haben den Raum etwas abgedunkelt, wir brauchen nicht so viel Dunkelheit wie in den folgenden Monaten. Danach können Sie ein wenig so auf dem Schoß tanzen. Ich empfehle dringend, in dieser Zeit vor dem Schlafengehen ein halbes Wickeln zu machen, was ist Hälfte? Ich spreche von engem Bein und weitem Wickeln, denn Babys haben einen Reflex namens Mora-Reflex, Neugeborene, das heißt, ihre Arme und Beine bewegen sich unwillkürlich, und das kann man mit halbem Wickeln verhindern, wir haben halbes Wickeln gemacht, wir haben ihr gegeben einen Schnuller, wir haben getanzt, im Zimmer läuft Musik, dann dein Baby. Du kannst es ruhig, aber nüchtern auf das Bett legen, ich empfehle dir, für dieses Bett ein seitliches nasses Kissen zu verwenden,
Wenn Ihr Baby ruhig im Bett liegt, sollten Sie auf jeden Fall erst dann pinkeln, wenn es schläft. Das ist ein sehr unnötiger Eingriff. Aber wenn Ihr Baby im Bett anfängt zu weinen, dann pinkeln Sie natürlich ein Bier und gehen Sie nach drei Uhr auf den Schoß oder fünf Minuten, vielleicht entspannen Sie sich auf Ihrem Schoß.
Mit mehr Kontakt und mehr Unterstützung können Sie ihm beibringen, auf diese Weise in seinem Bett einzuschlafen. Vielleicht passt er auf sich selbst auf, wenn er nicht kann, unterstützt, liebt, streichelt, umarmt, wenn nötig, danach sagen wir mal er Im Bett geschlafen, wäre das sowieso eine tolle Situation, es ist sehr wichtig, ihn während der Mittagsschläfchen alle zwei Stunden zu wecken, denn in diesen Monaten macht Ihr Baby nur den Unterschied zwischen Tag und Nacht. Also wachen wir tagsüber sowieso alle zwei Stunden auf, es ist Zeit zum Füttern,
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