Materialien
1 gehäufter Esslöffel rote Bio-Linsen
Eine halbe mittelgroße Karotte
Kürbis genauso wie Karotten
1 Teelöffel Olivenöl
1 Teelöffel Weizenkeime
Herstellung
Linsen, Kürbis und Karotten in Miniwürfel schneiden; Die Zutaten werden in einem kleinen Topf mit Wasser auf einer Höhe von 7,6–10 cm gekocht.
Fügen Sie in der Nähe des Kochens Olivenöl hinzu.
Wenn Ihr Baby klumpige Nahrung essen kann, ist kein weiterer Vorgang erforderlich. Wenn Sie jedoch nicht auf klumpige Nahrung umgestiegen sind, sollten Sie zu diesem Zeitpunkt einen Mixer oder ein Sieb verwenden.
Schließlich wird es mit der Zugabe von Minze und Keimen gerne an Babys verfüttert.
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