Wenn Sie sagen: „Milch enthält Kalzium und Spinat Eisen. Die Eisenaufnahme in dieser Suppe ist gering“, lesen Sie sorgfältig meinen Artikel „ Über Spinat “.
Materialien
- 8-9 Spinatblätter
- 1 Esslöffel Bulgur
- 1 Esslöffel Weizenkeime
- 2 Gläser Wasser
- 60 ml Säuglingsnahrung/Muttermilch/Kuhmilch
Herstellung
- Nachdem der Spinat viele Male sauber gewaschen wurde, wird er gehackt. In einem kleinen Topf.
- Es wird gekocht, indem man Bulgur und 2 Gläser Wasser hinzufügt.
- Es werden kochnahe Keime hinzugefügt.
- Es wird nach dem Kochen gemischt.
- Wenn die Suppe warm ist, Milch hinzufügen. Milchnahrung ist bereits warm zubereitet. Wenn Sie Kuhmilch verwenden möchten, erwärmen Sie diese und geben Sie sie hinzu. Wenn Sie Muttermilch hinzufügen möchten, bringen Sie das Getränk Ihres Babys wie gewohnt auf Temperatur oder pumpen Sie es frisch ab und geben Sie es so hinzu.
- Genießen Sie Ihr warmes Baby.
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