Avocado ist eine Frucht, die wir in unserem Land nicht sehr kennen. Aus diesem Grund kann es etwas verwirrend sein, die reifen Sorten auszuwählen, sie zu kaufen, wenn sie noch nicht reif sind, sie zu Hause reifen zu lassen, herauszufinden, welche Geschmacksrichtungen zu ihnen passen und sie Ihrem Baby zu präsentieren. Lassen Sie mich sie alle der Reihe nach erklären.
Wenn Sie eine reife Avocado auf dem Markt oder auf dem Markt auswählen, ist eine helle Avocado wie Pistaziengrün, die gut für Ihr Auge aussieht, nicht reif. Es ist hart, wenn man es hält. Eine etwas dunklere grüne Avocado ist eher reif. Wenn Sie Ihren Finger drücken, dringt Ihr Finger ein wenig hinein. Diese Avocado ist eine reife Avocado. Sie sollten die reife Avocado für Ihr Baby wählen.
Wenn es an dem Ort, an dem Sie sie kaufen möchten, keine reifen Avocados gibt, können Sie die rohe Avocado kaufen und zu Hause warten, bis sie reif ist. Sie können eine rohe Avocado reifen lassen, indem Sie sie in eine Papiertüte oder ein Papiertuch einwickeln und 1–2 Tage unter Zimmerbedingungen und 4–5 Tage unter Kühlschrankbedingungen aufbewahren. Ein einfaches Schälen ist ein Hinweis darauf, dass Ihre Avocado reif ist.
Ein weiterer Punkt ist, dass wir als Erwachsene meiner Meinung nach keine Avocados konsumieren. Vielleicht liegt es daran, dass das Obst etwas teuer ist, ich weiß es nicht. Aber es ist wichtig, unserem Baby diese ganze Avocado zu geben, ohne sie zu verschwenden. Ich möchte darüber sprechen, wie man eine halbierte Avocado lagert.
Nachdem Sie so viele Scheiben erhalten haben, wie Sie für Ihr Baby benötigen, versuchen Sie, die Schale der Avocado, die Sie aufbewahren möchten, so weit wie möglich nicht mitzunehmen. Tragen Sie auf den freiliegenden Teil, der mit der Luft in Berührung kommt, erst Zitronen- und dann Olivenöl auf und bewahren Sie ihn durch Dehnen im Kühlschrank auf. Versuchen Sie, es innerhalb von 2-3 Tagen zu verbrauchen.
Materialien
1 Teelöffel Grieß ( zum Kaufen klicken )
1 Scheibe Avocado (ein halbes Viertel einer ganzen Avocado reicht für Ihr Baby.)
1 Apfel-, Birnen- oder Bananenscheibe (meiner Meinung nach die drei besten Früchte für Avocados)
Herstellung
Lassen Sie uns den Grieß in 1 Teeglas Wasser auf niedriger Stufe kochen, bis er die Konsistenz von Pudding erreicht. Bei Bedarf kann zur Anpassung der Konsistenz eine kleine Menge Wasser hinzugefügt werden.
Die Avocado mit einer Gabel zerdrücken. Die für Ihr Baby geeignete reife Avocado lässt sich bereits leicht zerdrücken.
Wenn Ihre Frucht ein Apfel oder eine Birne ist, geben Sie sie durch eine Glasreibe, wenn Ihre Frucht eine Banane ist, zerdrücken Sie sie mit einer Gabel.
Kombinieren Sie Pudding, Avocado und das Obst Ihrer Wahl und verfüttern Sie es Ihrem Baby mit Genuss.
An die Körper von Kleinkindern, die gerade erst Beikost bekommen haben, deren Darm noch nicht entwickelt ist und die schädliche Lebensmittel wie wir nicht vertragen; Wir geben keine fertigen, verpackten, zuckerhaltigen Babykekse mit unbestimmtem Fett, nicht wahr, Mütter?
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