Bebeğim Neden İştahsız Olabilir?

İştahsızlık her zaman bir sorun değildir

“Bebeğim eskisi gibi yemiyor”, “Bir lokma alıp ağzını kapatıyor”,
“İştahsız mı oldu?” soruları birçok ebeveynin aklından geçer.

Önce en önemli cümleyi söyleyelim:
 Bebeklerde iştahsızlık her zaman bir problem değildir.
Çoğu zaman geçici, gelişimle ilgili ve tamamen normaldir.

Bebeklerde İştahsızlık Neden Olur?

Diş çıkarma

Diş çıkarma döneminde:

• Diş etleri hassaslaşır
• Çiğneme rahatsız edici olabilir
• Özellikle pütürlü gıdalar reddedilebilir

Bu dönemde iştahsızlık çok sık görülür.

Gelişim atakları

Bebekler büyürken:

• Yeni beceriler kazanır
• Zihinsel olarak yoğunlaşır
• Çevreye ilgisi artar

Bu dönemlerde yemek, bebeğin önceliği olmaktan çıkabilir.

Hareketin artması

Emekleme, ayağa kalkma, yürüme denemeleri:

• Sofrada oturma süresini kısaltır
• Dikkatin çabuk dağılmasına neden olur

Bebek hareket etmek isterken yemekle ilgilenmeyebilir.

Beslenme şekli uyumsuzluğu

• Püre çok uzun süre devam ederse
• Pütüre geçiş bebeğe ağır gelirse
• Hep aynı tatlar sunulursa

Bebek yemeği reddedebilir. Bu “seçicilik” değil, uyumsuzluktur.

Öğün düzeni

• Çok sık atıştırma
• Ana öğünlere tok oturma
• Gece beslenmelerinin fazlalığı

gündüz iştahını azaltabilir.

Hastalık ve küçük rahatsızlıklar

• Soğuk algınlığı
• Boğaz ağrısı
• Gaz, kabızlık

gibi durumlar geçici iştahsızlık yapabilir.

İştahsızlık Ne Zaman Normaldir?

Aşağıdakiler varsa genellikle endişe edilmez:

Enerjisi yerindeyse
Oyun oynuyorsa
Kilo alımı devam ediyorsa
Gelişimi yaşına uygunsa

Bebekler her gün aynı miktarda yemek zorunda değildir.

Ne Zaman Dikkat Etmek Gerekir?

Şu durumlarda bir uzmana danışılmalıdır:

Uzun süreli kilo kaybı
Sürekli halsizlik
Hiçbir besini kabul etmeme
Kusma, ishal, ateş eşlik etmesi

İştahsız Bebek İçin Ebeveyn Ne Yapmalı?

Zorlamadan sun

Ne yeneceğini ebeveyn belirler,
ne kadar yeneceğini bebek seçer.

Ortamı sadeleştir

• Televizyon kapalı
• Telefon yok
• Kısa ama keyifli sofralar

Güvenli rutin oluştur

Benzer saatlerde yemek yemek, bebeğin bedenine güven verir.

Son Söz

Bebeklerde iştahsızlık çoğu zaman:

• Geçicidir
• Gelişimin bir parçasıdır
• Anne-baba hatası değildir

Önemli olan tabağın boşalması değil,
bebeğin yemekle kurduğu ilişkidir.